首が回らないほどの激痛が一回の施術で驚くほど動かせるようになります

こんにちは!院長の山崎です

暑かったり、ときに寒いほどだったり

春の陽気は乱高下

この時期に多いのが、ギックリ腰や寝違い。

『寝違い』というと、朝起きたときに首が激痛で動かせない状態を言いますが

これは『ギックリ首』のことをさします

横にかしげられない、後ろを振り向けない、

そんな首の痛み、経験ありますでしょうか?

これが起きたとき、皆さんはどうしますか?

近くの接骨院、マッサージ、整体などに行きますか?

もし行くなら、ぜひ【ゆらうみ】にお越しいただければ、と思いますが…

それは置いておいて、とりあえず自分で何とかしなくちゃいけないそんな緊急時は

首をどうこうしようとするのではなく、

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ぜひ股関節をよく動かしてください

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股関節がキモです!

首なのに股関節?

そうなんです

文章でお伝えするのは難しいので、『股関節ストレッチ』と検索して動画などを見てマネしてやってみてくださいね〜

それでちょっとラクになってマシになったとしても、時間ができたらすぐ来院してくださいね(^ ^)

温かいお風呂にしっかり浸かって身体を温めるのも良いですよ!

お大事にしてください

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